在热蒸汽下的古龙水：因此，您可以保护自己免受40度的侵害！
在热蒸汽下的古龙水：因此，您可以保护自己免受40度的侵害！
Kalk, Deutschland - 当太阳燃烧并且温度升高到40摄氏度时，房屋中就有剧烈的热浪。今天，即2025年6月30日，不仅德国气象局的气象学家警告说，而且科隆市也有有用的提示和提议，以便在即将到来的炎热时期更好地生存。根据“ source_1”>“ source_1”> roadireköln建议在整天和晚上保持公寓，并在日报上露面。此外，您应该注意每天2至3升水的适当水合。
尤其是在热浪期间，应该持续到一周中期，专家建议避免身体劳累并撤离阴暗的地区。从星期二开始，可能已经有31至38度之间的温度极高，而星期三是夏季最热的一天，峰值价值从34至40度，例如 <''
科隆市的“ Hitzeknigge”为炎热的日子提供了进一步的宝贵建议。穿长长的棉花衣服可以帮助保护自己免受直射阳光的侵害，并产生冷却效果。当太阳闪耀时，窗户变黑是保持房间凉爽的重要提示。 液体摄入量的重要性在老年人中特别明显，长期患病和超重的人特别有风险。看看饮食也不会受到伤害：诸如水果和蔬菜之类的简单，良好的食物是理想的。并记住要注意宠物；您还需要足够的液体和防止热量。 需要支持的人使用热电话。您可以通过电话0221/221-34347注册。除了在线注册的可能性外，科隆还从卫生部门获得了专家的支持和技巧。通过此注册，必须指定名称，区域和电话号码，建议您注意数据保护声明。注册后，通话将进行初步面试，其中提供了有关加热热量的有用信息。 “ Hidze Portal Cologne”还提供了有关炎热日的信息，而小册子则可以在热电话上订购。一个小但重要的细节：从3个紫外线指数中，应采取防晒和合适的衣服等保护措施，因为不仅热量，而且还应采取紫外线辐射，也应采取健康风险。 简单地说：如果温度升高，那么做好准备是明智的。借助科隆市的尖端，在加热手机和正确饮食的支持下，您可以在夏季的炎热中轻松生存。保持凉爽健康！ 所以你保持冷静
支持科隆
| Details | |
|---|---|
| Ort | Kalk, Deutschland |
| Quellen | |