Köln pod toplotno paro: zato se zaščitite pred 40 stopinjami!
Köln pod toplotno paro: zato se zaščitite pred 40 stopinjami!
Kalk, Deutschland - Ko sonce gori in temperature dvignejo do 40 stopinj Celzija, je v hiši silovit vročinski val. Danes, 30. junija 2025, ne opozarjajo le meteorologi nemške vremenske službe, ampak tudi mesto Kölna ima koristne nasvete in ponudbe, da bi bolje preživeli prihajajoče vroče dni. Po Radij Köln svetuje, naj se med dnevom in zvečer razkrije, da bi se v partnerstvu zaprlo med dnevom in razkrilo v partnerskem dnevu. Poleg tega bi morali biti pozorni na ustrezno hidracijo od 2 do 3 litrov vode na dan.
Zlasti med vročinskim valom, ki naj traja do sredine tedna, strokovnjaki priporočajo, da se izognejo fizičnim naporom in se umaknejo v senčna območja. Od torka bi lahko že prišlo do izjemno toplih temperatur med 31 in 38 stopinj, medtem ko je sreda najbolj vroč poletni dan, z največjimi vrednostmi od 34 do 40 stopinj, kot je Torej ostanite kul
"Hitzeknigge" mesta Köln ponuja dodatne dragocene nasvete za vroče dni. Oblečenje dolgih bombažnih oblačil se lahko zaščitite pred neposrednim soncem in ustvarite hladilni učinek. Tehkanje oken, ko sonce sije, je pomemben nasvet, da so prostori hladne. Kako pomemben je vnos tekočine, je še posebej očiten pri starejših ljudeh, kronično bolnih in prekomerni telesni teži, ki so še posebej ogroženi. Pogled na prehrano ne more škoditi niti enostavna, dobro preložena hrana, kot sta sadje in zelenjava, so idealna. In ne pozabite biti pozorni na hišne ljubljenčke; Prav tako potrebujete dovolj tekočine in zaščite pred vročino. Toplotni telefon je na voljo za tiste, ki potrebujejo podporo. Po telefonu se lahko registrirate na 0221/221-34347. Poleg možnosti spletne registracije Köln dobiva podporo in nasvete strokovnjakov zdravstvenega oddelka. S to registracijo je treba določiti ime, okrožje in telefonsko številko in priporočljivo je upoštevati deklaracijo o varstvu podatkov. Po registraciji bo s klicem opravljen začetni intervju, v katerem so na voljo koristne informacije o ogrevalni toploti. "Hitze Portal Köln" ponuja tudi informacije o vročih dneh, medtem ko je brošura "Hitzknigge" mogoče naročiti na vročinskem telefonu. Majhna, a pomembna podrobnost: Iz UV indeksa 3 je treba sprejeti zaščitne ukrepe, kot so krema za sončenje in primerna oblačila, saj ne le vročina, temveč tudi UV sevanje, prinaša zdravstvena tveganja. Preprosto rečeno: Če se temperature dvignejo, je pametno biti dobro pripravljen. S konicami mesta Köln, podporo toplotnega telefona in pravo prehrano lahko zlahka preživite poletno vročino. Ostanite hladni in zdravi! Podpora za Köln
| Details | |
|---|---|
| Ort | Kalk, Deutschland |
| Quellen | |