Colônia sob vapor de calor: Então você se protege de 40 graus!

Colônia sob vapor de calor: Então você se protege de 40 graus!

Kalk, Deutschland - Quando o sol queima e as temperaturas subem até 40 graus Celsius, uma onda de calor violenta está em casa. Hoje, em 30 de junho de 2025, não apenas os meteorologistas do serviço meteorológico alemão alertam, mas também a cidade de Colônia tem dicas e ofertas úteis para sobreviver melhor aos próximos dias quentes. De acordo com na Radio Köln e as aconselham para manter o apartamento durante o apartamento durante o dia. Além disso, você deve prestar atenção a uma hidratação apropriada de 2 a 3 litros de água por dia.

Especialmente durante a onda de calor, que deve durar até o meio da semana, os especialistas recomendam evitar o esforço físico e a retirada para áreas obscuras. From Tuesday there could already be extremely warm temperatures between 31 and 38 degrees, while Wednesday is the hottest day of summer, with peak values ​​​​from 34 to 40 degrees, such as Tagesschau

Então o seu fica calmo

O "hitzeknigge" da cidade de Colônia oferece conselhos mais valiosos para os dias quentes. Usar roupas longas e de algodão pode ajudar a se proteger do sol direto e criar um efeito de resfriamento. O escurecimento das janelas quando o sol brilha é uma dica importante para manter os quartos frescos.

Qual a importância da ingestão de líquidos é particularmente evidente em pessoas mais velhas, pessoas cronicamente doentes e com excesso de peso que estão particularmente em risco. Uma olhada na dieta também não pode doer: alimentos fáceis e bem digeridos, como frutas e vegetais, são ideais. E lembre -se de prestar atenção aos animais de estimação; Você também precisa de líquido e proteção suficientes contra o calor.

Suporte para Colônia

Um telefone térmico está disponível para quem precisa de suporte. Você pode se registrar pelo telefone 0221/221-34347. Além da possibilidade de registro on -line, a Colônia recebe suporte e dicas de especialistas do Departamento de Saúde. Com este registro, o nome, o número de telefone e o número de telefone devem ser especificados e é recomendável tomar nota da declaração de proteção de dados. Após o registro, uma entrevista inicial será feita de acordo com a chamada, nas quais são fornecidas informações úteis sobre o calor do aquecimento.

O "Hitze Portal Colônia" também oferece informações sobre dias quentes, enquanto o folheto "The Hitzknigge" pode ser encomendado no telefone térmico. Um detalhe pequeno, mas importante: a partir de um índice UV de 3, medidas de proteção, como protetor solar e roupas adequadas, devem ser tomadas, pois não apenas o calor, mas também a radiação UV, abriga os riscos à saúde.

Simplesmente disse: Se as temperaturas subirem, é aconselhável estar bem preparado. Com as pontas da cidade de Colônia, o apoio do telefone térmico e a dieta certa, você pode sobreviver facilmente ao calor do verão. Fique fresco e saudável!