Köln hőgőz alatt: Tehát megvédi magát a 40 foktól!
Köln hőgőz alatt: Tehát megvédi magát a 40 foktól!
Kalk, Deutschland - Amikor a nap ég és a hőmérséklet 40 Celsius fokra emelkedik, erőszakos hőhullám van a házban. Ma, 2025. június 30 -án, nemcsak a Német Időjárási Szolgálat meteorológusai figyelmeztetnek, hanem Köln városa is hasznos tippeket és ajánlatokat kínál annak érdekében, hogy jobban túlélje a közelgő forró napokat. A Radio Köln azt tanácsolja, hogy tartsa a lakást, hogy a nap alatt bezárja a lakást, hogy bezárja a lakást a nap alatt, és felfedje a hűvösebb reggel. Ezenkívül figyelnie kell napi 2-3 liter víz megfelelő hidratálására.
Különösen a hőhullám alatt, amelynek a hét közepéig tart, a szakértők azt javasolják, hogy kerüljék a fizikai erőfeszítéseket és az árnyékos területeken való visszavonást. Keddtől kezdve már rendkívül meleg hőmérséklet lehet 31 és 38 fok között, míg a szerda a nyár legforróbb napja, a csúcsteljesítmény 34-40 fok, például a CARCIRE = "CORFIKA.
Köln városának "Hitzeknigge" további értékes tanácsokat nyújt a forró napokra. A hosszú, pamut ruházat viselése segíthet megvédeni magát a közvetlen naptól, és hűtési hatást hozhat létre. Az ablakok sötétedése, amikor a nap süt, fontos tipp a szobák hűvösségének megőrzéséhez. Mennyire fontos a folyadékbevitel különösen az idősebb embereknél, krónikusan beteg és túlsúlyos embereknél, akik különösen veszélyben vannak. Az étrend pillantása sem árthat: a könnyű, jól meggondolott ételek, például a gyümölcs és a zöldségek ideálisak. És ne felejtsen el figyelni a háziállatokra; Szüksége van elegendő folyadékra és védelemre a hő ellen. Hő telefon áll rendelkezésre azok számára, akiknek támogatásra szorulnak. Telefonon regisztrálhat a 0221/221-34347 telefonszámon. Az online regisztráció lehetőségén kívül Köln támogatást és tippeket kap az Egészségügyi Osztály szakértőitől. Ezzel a regisztrációval meg kell határozni a nevet, a kerületet és a telefonszámot, és ajánlott figyelembe venni az adatvédelmi nyilatkozatot. A regisztráció után a kezdeti interjút hívás útján készítik, amelyben hasznos információkat nyújtanak a fűtési hőről. A "Hitze Portal Köln" információkat is kínál a forró napokról, míg a "Hitzknigge" brosúra megrendelhető a hőkezelő telefonon. Kicsi, de fontos részlet: A 3 UV -indexből védő intézkedéseket, például fényvédőt és megfelelő ruházatot kell venni, mivel nemcsak a hőt, hanem az UV sugárzást is fel kell venni az egészségügyi kockázatokkal. Egyszerűen azt mondta: Ha a hőmérséklet emelkedik, bölcs dolog, ha jól felkészült. Köln városának, a hőkezelő telefonjának és a megfelelő étrendnek a tippeivel könnyen túlélheti a nyári hőt. Maradj hűvös és egészséges! Tehát a tiéd maradjon jó
Köln támogatása
| Details | |
|---|---|
| Ort | Kalk, Deutschland |
| Quellen | |