Suche
Mein Konto
Kolonjska voda pod vrućom parom: Ovako se štitite od 40 stupnjeva!
Saznajte kako se možete zaštititi na najavljenim temperaturama do 40 stupnjeva u Kölnu 30. lipnja 2025. Savjeti za vrućinu.
Kolonjska voda pod vrućom parom: Ovako se štitite od 40 stupnjeva!
Kad zasja sunce i temperature se popnu i do 40 Celzijevih stupnjeva, očekuje nas jak toplinski val. Danas, 30. lipnja 2025., ne samo da upozoravaju meteorolozi Njemačke meteorološke službe, već i grad Köln ima korisne savjete i ponude koji će vam pomoći da preživite nadolazeće vruće dane. Glasno Radio Köln Grad savjetuje da stan tijekom dana bude zatvoren te da se prozračuje u hladnijim jutarnjim i večernjim satima. Također biste trebali osigurati dovoljan unos tekućine od 2 do 3 litre vode dnevno.
Osobito tijekom toplinskog vala, koji će potrajati do sredine tjedna, stručnjaci preporučuju izbjegavanje fizičkih napora i povlačenje u sjenovita područja. Već od utorka mogle bi biti ekstremno tople temperature između 31 i 38 stupnjeva, dok se srijeda smatra najtoplijim danom ljeta, s vrhovima od 34 do 40 stupnjeva dnevne vijesti prijavio.
Ovako ostaješ cool
“Heat Etiketa” grada Kölna nudi dodatne vrijedne savjete za vruće dane. Nošenje duge, pamučne odjeće može pomoći u zaštiti od izravnog sunca i stvoriti učinak hlađenja. Zamračivanje prozora kada kroz njih sija sunce također je važan savjet kako bi prostorije bile hladne.
Važnost unosa tekućine posebno dolazi do izražaja kod starijih osoba, kroničnih bolesnika i osoba s prekomjernom tjelesnom težinom, koji su posebno ugroženi. Ne škodi ni pogledati svoju prehranu: idealna je lagana, lako probavljiva hrana poput voća i povrća. I ne zaboravite pripaziti i na kućne ljubimce; također trebaju dovoljno tekućine i zaštitu od vrućine.
Podrška za stanovnike Kölna
Onima kojima je potrebna pomoć dostupan je toplinski telefon. Prijave možete izvršiti putem telefona 0221/221-34347. Osim mogućnosti online registracije, stanovnici Kölna dobivaju podršku i savjete od stručnjaka u odjelu za zdravstvo. Prilikom registracije morate unijeti svoje ime, okrug i telefonski broj, a preporučuje se da pročitate politiku privatnosti. Nakon prijave održat će se početne telefonske konzultacije u kojima će se dobiti korisne informacije o proizvodnji toplinske energije.
“Heat Portal Cologne” nudi dodatne informacije o vrućim danima, a brošuru “The Heat Etiquette” možete naručiti putem telefona za grijanje. Mali, ali važan detalj: kod UV indeksa 3 ili više treba poduzeti zaštitne mjere poput kreme za sunčanje i prikladne odjeće, jer ne samo vrućina, već i UV zračenje predstavljaju rizike za zdravlje.
Jednostavno rečeno: kada temperature rastu, pametno je biti dobro pripremljen. Uz savjete grada Kölna, podršku telefonske linije za toplinu i pravilnu prehranu možete bez problema preživjeti ljetne vrućine. Ostanite hladni i zdravi!