Köln pod toplinskom parom: Dakle, zaštitite se od 40 stupnjeva!

Erfahren Sie, wie Sie sich bei den angekündigten Temperaturen bis zu 40 Grad in Köln am 30.06.2025 schützen können. Tipps zur Hitze.
Saznajte kako se možete zaštititi do 40 stupnjeva u Kölnu 30. lipnja 2025. na najavljenim temperaturama. Savjeti za toplinu. (Symbolbild/MK)

Köln pod toplinskom parom: Dakle, zaštitite se od 40 stupnjeva!

Kalk, Deutschland - Kad sunce gori, a temperature porastu do 40 stupnjeva Celzija, u kući je nasilni toplinski val. Danas, 30. lipnja 2025. godine, upozoravaju ne samo meteorolozi njemačke meteorološke službe, već i grad Köln ima korisne savjete i ponude kako bi bolje preživjeli nadolazeće vruće dane. Prema Radio colorn i u večeri zatvorenog stana u današnjem stanu i u večernjim satima i otkrivenom stanom u colovnu da se stane u CoolNanment zatvorenom stanu i u večeri da bi se stajala stana zatvorenih stana zatvorenih i Cöln Pored toga, trebali biste obratiti pažnju na odgovarajuću hidrataciju od 2 do 3 litre vode dnevno.

posebno tijekom toplinskog vala, koji bi trebao trajati do sredine tjedna, stručnjaci preporučuju izbjegavanje fizičkog napora i povlačenja u sjenovitim područjima. Od utorka bi već mogle biti izuzetno tople temperature između 31 i 38 stupnjeva, dok je srijeda najtopliji dan ljeta, s vršnim vrijednostima od 34 do 40 stupnjeva, poput Dakle, vaš ostaje cool

"Hitzeknigge" grada Kelna nudi dodatne vrijedne savjete za vruće dane. Nošenje duge pamučne odjeće može vam pomoći da se zaštitite od izravnog sunca i stvorite efekt hlađenja. Zatamnjenje prozora kada sunce zasja je važan savjet kako bi se sobe hladile.

Koliko je važan unos tekućine, posebno je vidljivo kod starijih ljudi, kronično bolesnih i prekomjernih težina koji su posebno izloženi riziku. Pogled na prehranu ne može naštetiti ni jednostavne, dobro propisane hrane poput voća i povrća idealne su. I ne zaboravite obratiti pažnju na kućne ljubimce; Također vam treba dovoljno tekućine i zaštite od topline.

Podrška za Köln

Za one kojima je potrebna podrška dostupan je telefon topline. Možete se registrirati telefonom na 0221/221-34347. Pored mogućnosti internetske registracije, Kelne dobiva podršku i savjete stručnjaka iz zdravstvenog odjela. Ovom registracijom mora se odrediti ime, okružni i telefonski broj, a preporučuje se zabilježiti izjavu o zaštiti podataka. Nakon registracije, početni intervju obavit će se pozivom, u kojem se pružaju korisne informacije o grijanju topline.

"Hitze Portal Köln" također nudi informacije o vrućim danima, dok se brošura "Hitzknigge" može naručiti na toplinskom telefonu. Mali, ali važan detalj: iz UV indeksa od 3, treba poduzeti zaštitne mjere poput krema za sunčanje i prikladne odjeće, jer ne samo toplinu, već i UV zračenje, nemaju zdravstvene rizike.

jednostavno rečeno: Ako temperature porastu, pametno je biti dobro pripremljen. Uz savjete grada Kölna, podršku toplinskog telefona i prave prehrane, lako možete preživjeti ljetnu vrućinu. Ostanite cool i zdravi!

Details
OrtKalk, Deutschland
Quellen