Κολωνία κάτω από θερμότητα ατμού: Έτσι προστατεύετε τον εαυτό σας από 40 μοίρες!
Κολωνία κάτω από θερμότητα ατμού: Έτσι προστατεύετε τον εαυτό σας από 40 μοίρες!
Kalk, Deutschland - Όταν ο ήλιος καίει και οι θερμοκρασίες ανυψώνονται μέχρι και 40 βαθμούς Κελσίου, ένα βίαιο κύμα καύσης βρίσκεται στο σπίτι. Σήμερα, στις 30 Ιουνίου 2025, δεν προειδοποιούν μόνο οι μετεωρολόγοι της Γερμανικής Μετεωρολογικής Υπηρεσίας, αλλά και η πόλη της Κολωνίας διαθέτει χρήσιμες συμβουλές και προσφορές για να επιβιώσουν καλύτερα τις επερχόμενες καυτές μέρες. Σύμφωνα με το radio köln συμβουλεύει το διαμέρισμα κλειστό κατά τη διάρκεια της ημέρας και για να αποκαλύψει το πρωί και το βράδυ. Επιπλέον, θα πρέπει να δώσετε προσοχή σε μια κατάλληλη ενυδάτωση από 2 έως 3 λίτρα νερού την ημέρα.
Ειδικά κατά τη διάρκεια του κύματος θερμότητας, το οποίο θα πρέπει να διαρκέσει μέχρι τα μέσα της εβδομάδας, οι ειδικοί συνιστούν την αποφυγή σωματικής άσκησης και απόσυρσης σε σκιερά περιοχές. Από την Τρίτη θα μπορούσαν να υπάρξουν ήδη εξαιρετικά ζεστές θερμοκρασίες μεταξύ 31 και 38 βαθμών, ενώ η Τετάρτη είναι η πιο καυτή ημέρα του καλοκαιριού, με κορυφαίες τιμές από 34 έως 40 μοίρες, όπως
Πόσο σημαντική είναι η πρόσληψη υγρού είναι ιδιαίτερα εμφανής στους ηλικιωμένους, σε χρονικά άρρωστους και υπέρβαρους ανθρώπους που βρίσκονται σε κίνδυνο. Μια ματιά στη δίαιτα δεν μπορεί να βλάψει ούτε: Εύκολα, καλά -διατυπωμένα τρόφιμα όπως τα φρούτα και τα λαχανικά είναι ιδανικά. Και θυμηθείτε να δώσετε προσοχή στα κατοικίδια ζώα. Χρειάζεστε επίσης αρκετό υγρό και προστασία από τη θερμότητα. Ένα τηλέφωνο θερμότητας είναι διαθέσιμο για όσους χρειάζονται υποστήριξη. Μπορείτε να εγγραφείτε μέσω τηλεφώνου στο 0221/221-34347. Εκτός από τη δυνατότητα εγγραφής στο διαδίκτυο, η Κολωνία λαμβάνει υποστήριξη και συμβουλές από εμπειρογνώμονες από το τμήμα υγείας. Με αυτήν την εγγραφή, πρέπει να καθοριστεί το όνομα, ο περιφερειακός και ο αριθμός τηλεφώνου και συνιστάται να λάβετε υπόψη τη Δήλωση Προστασίας Δεδομένων. Μετά την εγγραφή, θα γίνει μια αρχική συνέντευξη με κλήση, στην οποία παρέχονται χρήσιμες πληροφορίες σχετικά με τη θερμότητα θέρμανσης. Η "Πύλη Hitze Portal Cologne" προσφέρει επίσης πληροφορίες σχετικά με τις καυτές μέρες, ενώ το φυλλάδιο "το hitzknigge" μπορεί να παραγγελθεί στο τηλέφωνο θερμότητας. Μια μικρή αλλά σημαντική λεπτομέρεια: από έναν δείκτη UV 3, πρέπει να ληφθούν προστατευτικά μέτρα όπως το αντηλιακό και τα κατάλληλα ρούχα, αφού όχι μόνο η θερμότητα, αλλά και η ακτινοβολία υπεριώδους ακτινοβολίας, καλύπτει τους κινδύνους για την υγεία. απλά είπε: Εάν οι θερμοκρασίες αυξηθούν, είναι σοφό να είστε καλά προετοιμασμένοι. Με τις άκρες της πόλης της Κολωνίας, την υποστήριξη του θερμικού τηλεφώνου και τη σωστή διατροφή, μπορείτε εύκολα να επιβιώσετε από τη ζέστη του καλοκαιριού. Μείνετε δροσεροί και υγιείς! Υποστήριξη για την Κολωνία
| Details | |
|---|---|
| Ort | Kalk, Deutschland |
| Quellen | |