梦想还是现实？探索夜晚的迷人奥秘！

梦想还是现实？探索夜晚的迷人奥秘！

晚上我们的脑子里会发生什么？这个问题不仅关系到科学，也关系到科隆人民，正如新近出现的 Instagram 视频所显示的那样，它体现了我们可以在梦想中过上第二次生命的想法。这是一种肤浅的思想还是深刻的哲学，这是值得商榷的。事实上，许多人都报告了强烈的梦境经历，感觉如此真实，以至于当他们醒来时，有时甚至感觉好像失去了生活的一部分。至少报道是这样的 古特弗拉格网 。

在梦中，现实的界限被消除了。无论是经常出现的地点还是“梦想家庭”，许多人都梦想着另一种身份。令人震惊的是，有些人在一个梦中“经历”了好几年——包括人际关系和日常生活。但当我们醒来时还剩下什么？最重要的是，许多人都记得那种清醒过程就像在梦境世界中“死亡”的感觉。

梦想的秘密

但梦想到底是什么？领先的睡眠研究员马丁·德雷斯勒 (Martin Dresler) 解释说，人们可能整晚都会做梦。最强烈、最情绪化的梦境体验主要发生在快速眼动阶段。这些阶段特别有趣，因为这些梦中的经历往往更清晰、更难忘。但我们为什么做梦仍然是一个深刻的问题。根据德雷斯勒的说法，这可能是由于不同理论的混合——从生活经验的存储到安蒂·雷文索的“威胁模拟理论”，该理论指出，梦可以帮助我们应对危险情况并尝试有用的行为。该理论表明，从进化的角度来看，梦可能为我们为应对现实世界的危险做好准备提供了优势。

那么，梦只是对日常事件的处理，还是对我们内心恐惧的更深层次的反映？心理学家布丽吉特·霍尔辛格认为，梦是了解我们自己的一扇窗户，我们可以通过它在移动的图像中识别自己的感受。最重要的是，重复出现的模式提供了真正让我们感动的信息。

睡眠的神经科学

近几十年来，神经科学在理解睡眠和梦方面取得了重大进展。艾伦·霍布森 (Allan Hobson) 和罗伯特·麦卡利 (Robert McCarley) 等研究人员发现，快速眼动阶段是由信使物质之间复杂的相互作用调节的。这些控制着我们是否做梦。有趣的是，即使没有快速眼动睡眠，大脑也可以创造梦境世界，马克·索尔姆斯在他对患者的研究中已经清楚地表明了这一点。这意味着围绕梦及其原因的问题比我们想象的还要多。

总而言之，梦的奥秘仍然是一个令科学家和公众都关注的迷人领域。梦可以揭示很多关于我们的潜意识、恐惧和希望的信息。当我们在科隆等待下一个梦想时，我们可以问自己：当我们闭上眼睛时，我们是否真的生活在第二次生命中？

有关梦的最深层秘密及其含义的更多信息，请查看以下文章中的详细解释： 星球知识 和 达斯大脑信息网 。