Sanje ali resničnost? Raziščite fascinantno skrivnost noči!

Sanje ali resničnost? Raziščite fascinantno skrivnost noči!

Kaj se ponoči dogaja v naših glavah? To vprašanje ne zadeva le znanosti, ampak tudi ljudi v Kölnu, kot kaže na novo objavljeni kolut na Instagramu, ki prinaša idejo, da bi lahko v sanjah živeli drugo življenje. Ali je to plitka misel ali globoka filozofija, je sporno. Dejstvo je, da mnogi ljudje poročajo o intenzivnih izkušnjah v sanjah, ki se zdijo tako resnične, da se jim, ko se zbudijo, včasih celo zdi, kot da so izgubili del svojega življenja. Vsaj tako poročajo Gutefrage.net.

V sanjah se odstranijo meje naše realnosti. Ne glede na to, ali gre za ponavljajoče se lokacije ali »sanjske družine«, mnogi sanjajo o alternativnih identitetah. Šokantna je ideja, da nekateri ljudje v enih sanjah »doživijo« več let – vključno z odnosi in dnevnimi rutinami. Toda kaj ostane, ko se zbudimo? Predvsem pa se mnogi spominjajo občutka, kot da bi bil proces budnosti »smrt« v svetu sanj.

Skrivnosti sanj

Toda kaj so pravzaprav sanje? Martin Dresler, vodilni raziskovalec spanja, pojasnjuje, da ljudje verjetno sanjajo vso noč. Najbolj intenzivne in čustvene sanjske izkušnje se pojavijo predvsem med fazo REM. Te faze so še posebej zanimive, ker so izkušnje iz teh sanj pogosto jasnejše in bolj nepozabne. Toda zakaj sanjamo, ostaja globoko vprašanje. Po mnenju Dreslerja je to lahko posledica mešanice različnih teorij – od shranjevanja življenjskih izkušenj do »teorije simulacije grožnje« Anttija Revonsua, ki pravi, da nam sanje pomagajo pri soočanju z nevarnimi situacijami in preizkušanju koristnega vedenja. Ta teorija nakazuje, da lahko z evolucijskega vidika sanje nudijo prednost pri pripravi na nevarnosti v resničnem svetu.

Ali so torej sanje le predelava vsakdanjih dogodkov ali globlji odsev naših najglobljih strahov? Psihologinja Brigitte Holzinger meni, da so sanje okno vase, v katerem lahko v gibljivih slikah prepoznamo svoje občutke. Predvsem ponavljajoči se vzorci dajejo informacije o tem, kaj nas resnično gane.

Nevroznanost spanja

V zadnjih desetletjih je nevroznanost znatno napredovala pri razumevanju spanja in sanj. Raziskovalci, kot sta Allan Hobson in Robert McCarley, so odkrili, da so faze REM regulirane s kompleksno interakcijo snovi, ki prenašajo sporočila. Ti nadzorujejo, ali sanjamo ali ne. Zanimivo je, da lahko možgani ustvarjajo sanjske svetove tudi brez faze REM spanja, kar je razjasnil Mark Solms s svojim delom na bolnikih. To pomeni, da je vprašanj o sanjah in njihovih vzrokih še več, kot smo mislili.

Skratka, skrivnost sanjanja ostaja fascinantno področje, ki skrbi tako znanstvenike kot širšo javnost. Sanje lahko razkrijejo veliko o naši podzavesti, naših strahovih in upih. In ko v Kölnu čakamo na naslednje sanje, se lahko vprašamo: Ali morda res živimo v drugem življenju, ko zapremo oči?

Za več informacij o najglobljih skrivnostih sanj in njihovem pomenu si oglejte podrobnejše razlage v člankih iz Znanje planeta in dasbrain.info.