科隆舞蹈学校庆祝成立 40 周年：从婴儿到 93 岁的老人都在跳舞！

科隆舞蹈学校庆祝成立 40 周年：从婴儿到 93 岁的老人都在跳舞！

在科隆苏尔茨，位于 Weißhausstrasse 的舞蹈中心正在庆祝一个非凡的周年纪念日：该设施已成立 40 年，拥有一批忠实的舞蹈爱好者。芭芭拉·明赞梅-菲弗 (Barbara Minzenmay-Pfeiffer) 在赛马场进行了一次激动人心的实习后，开始投身舞蹈教育领域，从一开始就负责该项目。 “我们的参与者从0岁到93岁都有。”热情的舞蹈老师自豪地说。从“Fit-with-Baby”到尿布加速器，再到针对单身人士的特别优惠——每个人都能找到适合自己的东西。

但人们的灵魂并不仅仅因为丰富多彩的课程而舞动。由于开放全日制学校的推出，与大流行相关的参与者人数缺口也扩大到了舞蹈中心。但芭芭拉·明赞梅·菲佛并没有气馁。 《让我们跳舞吧》等电视节目的成功再次提高了人们对舞蹈的兴趣，她的学校教授的不仅仅是纯粹的编舞技巧。在对角色的理解以多种方式重新定义的时代，舞蹈学校也是同性伴侣和担任领导角色的女性被接受和支持的地方。

跳舞对健康的影响

舞蹈不仅对身体健康有积极的作用，而且对心理健康也有深远的益处。德国一项针对成年人健康的研究表明，精神障碍在18-34岁和35-49岁的人群中尤为常见。原因通常在于社交方面，而这些方面可以通过跳舞来弥补。参加课程不仅可以促进身体锻炼，还可以促进社交互动和创造性表达——所有这些因素都有助于增强心理资源。 Tanzvereinigung Schweiz 强调这些积极影响应该得到越来越多的认识。

舞蹈教育为身体参与和个人发展提供了重要的空间，这对于30岁至60岁之间必须克服许多挑战的人生阶段的成年人尤其有价值。重要的生活事件可能会给许多人带来压力，而这正是舞蹈学校发挥支持作用的地方。 Barbara Minzenmay-Pfeiffer 非常重视这样一个事实：她的舞蹈学校不仅是一个学习场所，而且还形成了一个能够提供支持和社交交流的社区。

展望未来

舞蹈中心的未来看起来充满希望。 Minzenmay-Pfeiffer 的女儿 Alexandra 现在已经在教以前学生的孩子，舞蹈学校的概念也在不断得到进一步发展。除了作为许多舞蹈学校核心组成部分的经典舞蹈外，还使用排舞等现代形式。

在社交和锻炼的需求变得越来越重要的今天，像舞蹈中心这样的设施是社会不可或缺的一部分。体育活动、社交接触和创造性表达的结合可以解决许多健康问题并引发积极的社会变革。芭芭拉·明赞梅-菲佛 (Barbara Minzenmay-Pfeiffer) 和她的舞蹈学校展示了它是如何做到的——充满激情、开放和对人的明确关注。这是一个值得庆祝的理由！