Sylvia Matuschek a vigasztalásért küzd: önsegítő csoport az öngyilkossági tagokért

Sylvia Matuschek a vigasztalásért küzd: önsegítő csoport az öngyilkossági tagokért

Deutz, Deutschland - Az Eifel szelíd dombjain egy nő merte fontos lépést tenni a gyász és a fájdalom feldolgozása érdekében a férje elvesztése után. Sylvia Matuschek, aki 2022 augusztusában öngyilkossággal elvesztette férjét, Ralfot, öngyilkossági csoportot alapított az öngyilkosság áldozatainak tagjai számára, amelyet 2023 márciusában indítottak. Radikális lépéssel kezdődött - a pár 2018 végén költözött az Eifelbe, és jobb életminőséget keresett. De a szerencse nem tartott sokáig, mert Ralf depresszióban szenvedett, egyre inkább pánikrohamokkal kezdett harcolni, és végül öngyilkossági gondolatait fejezte ki.

Mi volt a nyugodt mindennapi élet Sylvia Matuschek számára, egyszer rémálommá vált. Ralfot többször is befogadták, de soha nem állt fel az orvosokkal, és tagadta az öngyilkosság gondolatait. Sylvia leírja, hogy a férje hogyan változott az idő múlásával, és hogy egyre inkább félt tőle. "A rokonok gyakran megbélyegezést tapasztalnak, és egyedül maradnak a szerencsétlenségben" - mondta Matuschek. A férje nem csak a partnere volt, hanem szeretett is, és küzdelmének ismereteit nehéz volt elviselni.

az önmagának útja

"Az öngyilkos csoport védett helyet kínál a gyász cseréjéhez és feldolgozásához" -magyarázza Matuschek. Németországban a számok aggasztóak: mintegy 30 ember hal meg minden nap öngyilkosságban, 2023 -ban körülbelül 10 300 öngyilkosságot regisztráltak, ami 6,6 százalékos növekedésének felel meg az elmúlt tíz évhez képest. Ebben a kihívást jelentő időben fontos, hogy a rokonok támogassák egymást. Euskirchen kerületében két öngyilkos csoport létezik az öngyilkosság tagjai számára, az egyik a Caritas House Schleidenben és egy Agus önsegítő csoport Euskirchenben.

"A gyász öngyilkosság utáni feldolgozása hosszú, gyakran kanyargós út" - mondja a gyász és az öngyilkosság elemzése. Az érzéseknek megvannak a saját törvényeik és az idő múlásával megváltoznak. A Matuschek hangsúlyozza, hogy a pszichoterápiás támogatás elengedhetetlen, míg az öngyilkos csoportok nem helyettesíthetik őket. A gyászfeldolgozás fontos eleme az, hogy értelme legyen a veszteségnek. "Az öngyilkossági megelőzésben való részvétel hozzájárulhat a fájdalmas tapasztalatoktól való pozitív változások létrehozásához" - jelentette be a vigasztalási hősök platformja.

A gyász kihívása

Maga a gyász nem lineáris - a gyász visszaesése meglehetősen normális. Fontos, hogy bízzunk a saját erejében, hogy túlélje és továbbra is növekszik a nehéz pillanatokban. Bárki, aki szenvedett egy szeretett ember elvesztését, azt is meg kell tanulnia kezelni a bűntudat és a szégyen érzésével. Megengedett és szükséges, hogy örömet érezzenek anélkül, hogy elhanyagolnák az elhunyt emlékét. "Fontosak az olyan tevékenységek, amelyek jót tesznek és összekapcsolódnak az élettel" - mondja, és sok érintett ember új perspektívákat és módszereket fedez fel a természetben, és cserébe a barátaival a gyász feldolgozására.

Végül elmondható, hogy Sylvia Matuschek önmagában help csoportja nem csak a fájdalom helye, hanem a remény és a változás is. Olyan hálózatot kínál, amely lehetővé teszi a rokonok számára, hogy támogassák egymást, kölcsönösen tanuljanak, és végül megtalálják az elhunyt emlékezetének integrálásának módját. Így marad a szeretet, még akkor is, ha a fájdalom az élet része.