Sylvia Matuschek võitleb lohutuse eest: eneseabigrupp enesetapu sooritanud sugulastele

Sylvia Matuschek võitleb lohutuse eest: eneseabigrupp enesetapu sooritanud sugulastele

Eifeli mägedes astus naine tähtsa sammu, et toime tulla leina ja valuga pärast abikaasa kaotust. 2022. aasta augustis oma abikaasa Ralfi enesetapu tõttu kaotanud Sylvia Matuschek asutas eneseabigrupi enesetapuohvrite lähedastele, mis sai alguse märtsis 2023. Nende lugu sai alguse radikaalsest käigust – paar kolis 2018. aasta lõpus Eifelile paremat elukvaliteeti otsima. Kuid õnn ei kestnud kaua, sest Ralf põdes depressiooni, hakkas üha enam võitlema paanikahoogudega ja avaldas lõpuks enesetapumõtteid.

Kunagine vaikne argipäev Sylvia Matuscheki jaoks muutus õudusunenäoks. Ralf viibis mitu korda haiglas, kuid ta ei andnud end kunagi arstide ette ja eitas oma enesetapumõtteid. Sylvia kirjeldab, kuidas tema abikaasa aja jooksul muutus ja kuidas ta hakkas teda üha enam kartma. "Sugulased kogevad sageli häbimärgistamist ja tunnevad end ebaõnne korral üksi jäetuna," ütleb Matuschek. Abikaasa polnud mitte ainult tema elukaaslane, vaid ka armastatud inimene ning teadmist tema võitlusest oli raske taluda.

Tee eneseabi juurde

"Eneseabirühm pakub kaitstud ruumi leina jagamiseks ja töötlemiseks," selgitab Matuschek. Saksamaal on numbrid murettekitavad: iga päev sureb enesetapu läbi umbes 30 inimest ja 2023. aastal registreeriti umbes 10 300 enesetappu, mis on 6,6 protsendiline kasv võrreldes viimase kümne aastaga. Sel keerulisel ajal on oluline, et pereliikmed saaksid üksteist toetada. Euskircheni linnaosas on kaks eneseabirühma enesetapu sooritanud sugulastele, üks Caritas-Haus Schleidenis ja Aguse eneseabigrupp Euskirchenis.

„Leinaga tegelemine pärast enesetappu on pikk, sageli käänuline tee,” öeldakse leina ja enesetapu analüüsis. Tunnetel on oma seadused ja need muutuvad ajas. Matuschek rõhutab, et psühhoterapeutiline tugi on hädavajalik, samas kui eneseabirühmad seda asendada ei saa. Oluline element leinaga toimetulemisel on kaotusele tähenduse andmine. „Suitsiidide ennetamine võib aidata valusatest kogemustest positiivseid muutusi luua,” teatab Trostheldeni platvorm.

Leinamise väljakutse

Leinamine ise ei ole lineaarne – leinaks taandumine on täiesti normaalne. Rasketest hetkedest ülesaamiseks ja edasi arenemiseks on oluline uskuda oma jõududesse. Igaüks, kes on kannatanud lähedase kaotuse käes, peab õppima toime tulema ka süü- ja häbitundega. Rõõmu tundmine ilma lahkunu mälestust tähelepanuta jätmata on lubatud ja vajalik. "Tegevused, mis on teile head ja ühendavad teid eluga, on olulised," öeldakse ning paljud neist, keda see puudutab, avastavad looduses ja sõpradega suhtlemises uusi vaatenurki ja viise leina töötlemiseks.

Kokkuvõtteks võib öelda, et Sylvia Matuscheki eneseabigrupp pole mitte ainult valu, vaid ka lootuse ja muutuste koht. See pakub võrgustikku, mis võimaldab sugulastel üksteist toetada, üksteiselt õppida ja lõpuks leida viise, kuidas surnu mälestust oma ellu integreerida. Nii jääb armastus alles, isegi kui valu on osa elust.