Kom igång med självförtroende: tjejtränare i Porz stärker unga kvinnor!

Kom igång med självförtroende: tjejtränare i Porz stärker unga kvinnor!

En anmärkningsvärd utbildning pågår just nu på Kopernikus Hauptschule i Porz, som är speciellt utformad för att hjälpa flickor att verka mer självsäkra. Doreen, Isabella, Ornella och Angelina är bland eleverna som deltar i självförtroendeträningen med stort engagemang. Anja Derksen leder kursen och anser att det är viktigt att även pojkar kan ha nytta av sådan utbildning för att främja respektfullt samspel. Rektor Michael Neuser framhåller vikten av social kompetens och behovet av att uppmuntra eleverna att hävda sig, särskilt i en tid då skönhetsideal och mobbning är stora frågor. Kölner Stadt-Anzeiger rapporterar att mediekunskap också är en viktig del av skolans utbildningskoncept.

Men vad exakt lär sig tjejerna på träningen? Självförtroende är inte bara ett modeord, utan inkluderar även färdigheter som självförtroende, social kompetens och självförtroende. Denna utbildning är särskilt viktig för ungdomar som har svårt att umgås med andra eller känner sig otrygga i sociala situationer. Enligt klinisk psykolog hjälper det att knyta kontakter och underhålla dem samt lära sig att hävda sina egna behov.

Stöd till utbildning

Självsäkerhetsutbildningen medför kostnader, som dock stöds av en generös donation från Porz-Mitte Medborgarförening. Takföretaget Ragas, representerat av medarbetaren Nikolai Schieren, stod för den stolta summan på 3 000 euro. Medborgarföreningen stödjer inte bara skolan, utan är också aktivt engagerad i förskönandet av Porz. Porzer SPD har också meddelat att de kommer att donera blommor till hinkar på Friedrich-Ebert-Ufer.

Den 11 juni kommer det dessutom att hållas ett regelbundet möte för medborgarföreningen i Haus Knott, där chefen för Porz medborgarkontor, Guido Motter, väntas som gäst. Sådana evenemang visar på det starka samarbetet mellan institutioner och medborgare i Porz, vilket bidrar till samhället och den positiva atmosfären där ungdomars sociala färdigheter också främjas.

Grunden för bättre samexistens

Självförtroendeträning kan inte bara främja deltagarnas personliga tillväxt, utan är också en viktig komponent i beteendeterapi. Studier visar att förbättring av sociala färdigheter har positiva effekter på mental hälsa på lång sikt. Deltagarna övar på att bemästra rädda situationer steg för steg, vilket representerar värdefulla framsteg för många klienter. Klett-Cotta understryker att sådan träning även kan användas av terapeuter i grupp- eller individuell terapi för att stärka social interaktion.

Sammantaget visar självförtroendeträningen på Kopernikushauptschule i Porz hur viktigt det är att följa unga människor på deras väg mot självförtroende. Stödet av lokala initiativ och skolans engagemang skapar en trevlig lärmiljö som gynnar unga.