Kom i gang med selvtillit: jentetrenere i Porz styrker unge kvinner!

Kom i gang med selvtillit: jentetrenere i Porz styrker unge kvinner!

Et bemerkelsesverdig opplæringskurs pågår for tiden ved Kopernikus Hauptschule i Porz, som er spesielt utviklet for å hjelpe jenter til å fremstå mer selvsikre. Doreen, Isabella, Ornella og Angelina er blant elevene som deltar på selvtillitstreningen med stort engasjement. Anja Derksen leder kurset og ser det som viktig at også gutter kan ha nytte av slik opplæring for å fremme respektfullt samspill. Rektor Michael Neuser understreker viktigheten av sosiale ferdigheter og behovet for å oppmuntre elevene til å hevde seg, spesielt i en tid hvor skjønnhetsidealer og mobbing er store spørsmål. Kölner Stadt-Anzeiger rapporterer at mediekunnskap også er en viktig del av skolens pedagogiske konsept.

Men hva lærer egentlig jentene på trening? Selvtillit er ikke bare et moteord, men inkluderer også ferdigheter som selvtillit, sosiale ferdigheter og selvsikkerhet. Denne opplæringen er spesielt viktig for unge mennesker som har problemer med å håndtere andre eller føler seg utrygge i sosiale situasjoner. Ifølge den kliniske psykologen, hjelper det å knytte kontakter og vedlikeholde dem, samt lære å hevde dine egne behov.

Støtte til trening

Selvsikkerhetsopplæringen medfører kostnader, som imidlertid støttes av en sjenerøs donasjon fra Porz-Mitte Borgerforening. Takbedriften Ragas, representert ved ansatt Nikolai Schieren, sørget for den stolte summen på 3000 euro. Innbyggerforeningen støtter ikke bare skolen, men er også aktivt involvert i forskjønnelsen av Porz. Porzer SPD har også annonsert at de vil donere blomster til bøtter på Friedrich-Ebert-Ufer.

I tillegg vil det 11. juni være et vanlig møte i innbyggerforeningen i Haus Knott, hvor lederen av Porz innbyggerkontor, Guido Motter, er ventet som gjest. Slike arrangementer viser det sterke samarbeidet mellom institusjoner og innbyggere i Porz, som bidrar til fellesskapet og den positive atmosfæren der de sosiale ferdighetene til unge mennesker også fremmes.

Grunnlaget for bedre sameksistens

Selvtillitstrening kan ikke bare fremme den personlige veksten til deltakerne, men er også en viktig komponent i atferdsterapi. Studier viser at forbedring av sosiale ferdigheter har positive effekter på psykisk helse på lang sikt. Deltakerne øver på å mestre fryktelige situasjoner trinn for trinn, noe som representerer verdifull fremgang for mange klienter. Klett-Cotta understreker at slik opplæring også kan brukes av terapeuter i gruppe- eller individuell terapi for å styrke sosial interaksjon.

Samlet sett viser selvtillitstreningen ved Kopernikushauptschule i Porz hvor viktig det er å følge unge mennesker på deres vei til selvtillit. Støtten til lokale tiltak og skolens engasjement skaper et hyggelig læringsmiljø som kommer ungdommene til gode.