Kom i gang med selvtillid: pigetrænere i Porz styrker unge kvinder!

Kom i gang med selvtillid: pigetrænere i Porz styrker unge kvinder!

Et bemærkelsesværdigt træningskursus er i øjeblikket i gang på Kopernikus Hauptschule i Porz, som er specielt designet til at hjælpe piger med at fremstå mere selvsikre. Doreen, Isabella, Ornella og Angelina er blandt de elever, der med stort engagement deltager i selvtillidstræningen. Anja Derksen leder kurset og anser det for vigtigt, at drenge også kan få gavn af en sådan træning for at fremme respektfuldt samspil. Rektor Michael Neuser understreger vigtigheden af ​​sociale kompetencer og behovet for at opmuntre eleverne til at hævde sig, især i en tid, hvor skønhedsidealer og mobning er store emner. Kölner Stadt-Anzeiger rapporterer, at mediekendskab også er en vigtig del af skolens pædagogiske koncept.

Men hvad er det egentlig, pigerne lærer i træningen? Selvtillid er ikke bare et buzzword, men omfatter også færdigheder som selvtillid, sociale færdigheder og selvsikkerhed. Denne træning er særlig vigtig for unge, der har svært ved at omgås andre eller føler sig utrygge i sociale situationer. Ifølge klinisk psykolog hjælper det at skabe kontakter og vedligeholde dem samt lære at hævde dine egne behov.

Støtte til træning

Selvsikkerhedsuddannelsen medfører omkostninger, som dog er støttet af en generøs donation fra Porz-Mitte Borgerforening. Tagdækningsfirmaet Ragas, repræsenteret ved medarbejderen Nikolai Schieren, stillede med den stolte sum på 3.000 euro. Borgerforeningen støtter ikke kun skolen, men er også aktivt involveret i forskønnelsen af ​​Porz. Porzer SPD har også meddelt, at de vil donere blomster til spande på Friedrich-Ebert-Ufer.

Derudover er der den 11. juni et fast møde i borgerforeningen i Haus Knott, hvor lederen af ​​Porz borgerkontor, Guido Motter, forventes som gæst. Sådanne arrangementer viser det stærke samarbejde mellem institutioner og borgere i Porz, som bidrager til fællesskabet og den positive atmosfære, hvor de unges sociale færdigheder også fremmes.

Grundlaget for bedre sameksistens

Træning i selvtillid kan ikke kun fremme deltagernes personlige vækst, men er også en vigtig komponent i adfærdsterapi. Undersøgelser viser, at forbedring af sociale færdigheder har positive effekter på mental sundhed på lang sigt. Deltagerne øver sig i at mestre frygtelige situationer trin for trin, hvilket repræsenterer værdifulde fremskridt for mange klienter. Klett-Cotta understreger, at en sådan træning også kan bruges af terapeuter i gruppe- eller individuel terapi til at styrke den sociale interaktion.

Overordnet viser selvtillidstræningen på Kopernikushauptschule i Porz, hvor vigtigt det er at følge unge på deres vej til selvtillid. Opbakningen af ​​lokale initiativer og skolens engagement skaber et behageligt læringsmiljø, der kommer de unge til gode.