Livräddande hjälp: Anonym själavård och råd till alla

Livräddande hjälp: Anonym själavård och råd till alla

Det mullras mycket i Köln: järnvägslinjen mellan Siegburg och Bonn är för närvarande stängd. Detta påverkar inte bara pendlare, utan kan också titta närmare på de omänskliga utmaningarna och svårigheterna i vardagen. Enligt det Kölns stadstidning Självmord rapporteras medvetet försiktigt i media. Detaljerade beskrivningar är tabu för att hjälpa de drabbade och deras anhöriga att undvika att hamna i fokus för rapporteringen.

Det gör det desto viktigare att erbjuda stöd. Olika anonyma rådgivnings- och själavårdstjänster finns tillgängliga för att hjälpa människor i nöd. Telefonrådgivningen nås dygnet runt på de kostnadsfria numren 0800 – 111 0 111 och 0800 – 111 0 222. På webbsidan telefonseelsorge.de finns även möjlighet att föra samtal via chatt.

Supporterbjudanden på ett ögonblick

Erbjudandet ”Nummer mot sorg” är särskilt viktigt för barn och unga. De kan nås på 116 111 måndag till lördag från 14.00. till 20.00 – det här är en verklig stråle av hopp för unga människor i krissituationer. På lördagar finns till och med ungdomar där för att ge råd till andra unga, vilket är ovärderligt i dagens värld.

Dessutom ger den information German Society for Suicide Prevention om alla telefon-, regional- och onlinerådgivningsalternativ i Tyskland på suizidprophylaxe.de. Hjälplinjen ”Våld mot kvinnor” erbjuder kvinnor som upplevt våld en anonym och kostnadsfri rådgivning på 08000 – 116 016. Vid akuta fall av fara för dig själv eller andra är det avgörande att omedelbart kontakta räddningstjänsten på 112 eller ringa psykjouren på 116 117.

I tider då psykisk ohälsa och kriser blir allt vanligare är det viktigt att erbjudanden om hjälp tydligt kommuniceras till allmänheten. Universiteten erbjuder sina egna supporttjänster och nattlinjer som är speciellt utformade för samtal sent på kvällen. Detta visar att det finns stöd på olika ställen, det är bara att ta första steget.

Händelserna kring järnvägen är inte bara en logistisk utmaning, de speglar också hur viktigt det är för ett samhälle att finnas där för varandra och hjälpa till. Om du upptäcker någon i ditt område som behöver hjälp, tveka inte att förmedla relevanta kontakter för hjälp och att vara mån om andras välmående.

Hjälp till att öka medvetenheten om viktiga erbjudanden om hjälp, för hjälpen är alltid bara ett telefonsamtal bort.