Šilumos pavojus mūsų sveikatai: kaip apsisaugoti teisingai!
Šilumos pavojus mūsų sveikatai: kaip apsisaugoti teisingai!
Köln, Deutschland - Jei temperatūra greitai gali greitai tapti iššūkiu - ne tik gamtai, bet ir mums žmonėms. Visų pirma vasaros šiluma gali sukelti pavojų sveikatai. Tai įspūdingai tai apibendrino ekspertai iš Radio gütersloh. Paprastai žmogaus kūno šerdies temperatūra yra apie 37 laipsniai. Tačiau išorinės sąlygos, tokios kaip aukšta temperatūra ir drėgmė, gali paveikti šią temperatūrą ir netgi tapti pavojingos.
Karštais vasaros mėnesiais mūsų kūnas gali gaminti iki dviejų litrų prakaito per valandą, kad atvėstų. Tai lemia tokį garsų išgaravimo šaltį, kuris padeda sureguliuoti kūno temperatūrą. Tačiau „Life in He“ kaina yra kaina: kraujo burės dažnai sukelia galūnių patinimą ir gali būti perkama padidėjus skysčio praradimui, kuris gali sutirštėti kraujo sudėties ir tokiu būdu būti pavojingas.
rizika ir šilumos apkrovos simptomai
Didelės šilumos apkrovos simptomai yra įvairūs. Žmonės dažnai kenčia nuo galvos svaigimo, galvos skausmo ar net išsekimo. Veido ir raumenų skausmas taip pat nėra neįprastas. Ypač rizikuoja tokios kaip 65 metų vaikai kaip vyresni nei 65 metai, vaikai ir žmonės, sergantys ankstesnėmis ligomis ar tam tikri vaistai. Šioms rizikos grupėms dar labiau gresia progresyvus globalus atšilimas, kaip ir klima mench sveikata Pasak miesto dwellers, nes jie praleidžia „Metropolitan“ vietas ir jaučia šilumą.
aprūpinimas ir apsaugos priemonės
Ką galite padaryti, kad apsisaugotumėte tokiais šilumos laikotarpiais? Pakankamas skysčių suvartojimas yra būtinas norint kompensuoti prakaitavus prarastas druskas. Izotoniniai gėrimai čia gali būti naudingi, o alkoholis netinkamas kaip troškulio gesintuvas, nes jis pašalina vandenį iš kūno. Be to, fizinę veiklą turėtumėte perkelti į vėsesnę rytą ar vakaro valandas ir išlaikyti butą vėsų. Taip pat būtinai dėvite ryškius ir erdvus drabužius. Ir jei jūs liktumėte ypač karštoje aplinkoje, tokioje kaip sauna ar lauko sportas, patartina medicininė konsultacija dėl vaistų nuo šilumos tolerancijos.
Didėjant šilumai, mes visada turime sutelkti dėmesį į pažeidžiamas grupes: senus žmones, nėščias moteris ir sunkias ligas sergantiems žmonėms. Roberto Kocho institutas kreipiasi į padidėjusį sveikatos valdžios institucijų bendradarbiavimą, siekdamas sukurti prevencines priemones ir paaiškinti gyventojus apie riziką sveikatai.
Klimato pokyčiai daro tiesioginį poveikį mūsų sveikatai. Ir atsakomybė yra ne tik asmenų, bet ir vyriausybėms bei institucijoms, kurios turi būti mainai, kad šiluma būtų veiksminga. Tik kartu bus įmanoma apsaugoti gyventojų sveikatą didėjant temperatūrai.
| Details | |
|---|---|
| Ort | Köln, Deutschland |
| Quellen | |