A hő veszélyezteti az egészségünket: Hogyan lehet megvédeni magát megfelelő módon!

A hő veszélyezteti az egészségünket: Hogyan lehet megvédeni magát megfelelő módon!

Köln, Deutschland - Ha a hőmérséklet gyorsan, akkor gyorsan kihívássá válhat - nem csak a természet, hanem az emberek számára is. Különösen a nyári meleg okozhatja az egészségügyi kockázatokat. Ezt lenyűgözően összefoglalta a Radio Görper.html "> Radio Gamerslo. Az emberi testnek általában körülbelül 37 fokos hőmérséklete van. A külső körülmények, például a magas hőmérséklet és a páratartalom azonban befolyásolhatják ezt a hőmérsékletet, és még veszélyesek is lehetnek.

A magas hőterhelés tünetei változatosok. Az emberek gyakran szédüléstől, fejfájástól vagy akár kimerültségtől szenvednek. Az arc és az izomfájdalom szintén nem ritka. Az olyan csoportok, mint a 65 éven felüli idős emberek, a gyermekek és a korábbi betegségekkel vagy bizonyos gyógyszerekkel küzdő emberek különösen veszélyben vannak. These risk groups are even more threatened by the progressive global warming, as is the Robert Koch-institut . A hatékony hővédelem szükségességét szintén hangsúlyozzák.

Németországban az éghajlatváltozás miatt az elkövetkező évtizedekben a hőhullámok növekedését várjuk el. 30 Celsius fok feletti hőmérsékleten és a kis szélnél, amelyet trópusi éjszakák követnek, amelyekben nem lehűl a 20 fok alatt, az egyik hőhullámról beszél. Ez általában több napot vesz igénybe. A Klima Mensch Health szakértői A pecsételők szerint a hőtől érezik a hőt.

biztosítási és védő intézkedések

Mit tehetsz, hogy megvédje magát az ilyen hőszakaszok alatt? A megfelelő folyadékbevitel elengedhetetlen az izzadás által elveszített sók kompenzálásához. Az izotóniás italok itt hasznosak lehetnek, míg az alkohol nem megfelelő szomjúsági oltóként, mivel eltávolítja a vizet a testből. Ezenkívül a fizikai tevékenységeket a hűvösebb reggeli vagy esti órákba kell mozgatnia, és hűvösnek tartani a lakást. Ügyeljen arra is, hogy fényes és tágas ruhát viseljen. És ha rendkívül forró környezetben marad, például szaunában vagy kültéri sportban, a gyógyszeres kezelés hőeleranciájával kapcsolatos orvosi konzultáció ajánlott.

A növekvő hővel mindig a kiszolgáltatott csoportokra kell összpontosítanunk: idős emberekre, terhes nőkre és súlyos betegségekkel küzdő emberekre. A Robert Koch Intézet fellebbezést nyújt be az egészségügyi hatóságok közötti fokozott együttműködésre, hogy megelőző intézkedéseket hozzon létre és tisztázza a lakosságot az egészségügyi kockázatokkal kapcsolatban.

éghajlatváltozás közvetlen hatással van egészségünkre. És a felelősség nemcsak az egyének, hanem a kormányok és intézmények között is, amelyeknek cserébe kell tenni a hőhatást. Csak együtt lehet megóvni a népesség egészségét a növekvő hőmérsékletek idején.