Toplina ugrožava naše zdravlje: kako se ispravno zaštititi!
Toplina ugrožava naše zdravlje: kako se ispravno zaštititi!
Köln, Deutschland - Ako se temperature naglo, to brzo može postati izazov - ne samo za prirodu, već i za nas ljude. Posebno ljetna vrućina može donijeti zdravstvene rizike. To su to impresivno saželi stručnjaci iz
U vrućim ljetnim mjesecima, naše tijelo može proizvesti do dvije litre znoja na sat da se ohladi. To dovodi do tako prikupljenog isparavanja hladnoće, što pomaže u regulaciji tjelesne temperature. Ali život u vrućini ima svoju cijenu: krvna jedra često dovode do oticanja u ekstremitetima i mogu se kupiti s povećanim gubitkom tekućine, što može zgušnjavati sastav krvi i stoga biti opasan. Simptomi visokog toplinskog opterećenja su raznoliki. Ljudi često pate od vrtoglavice, glavobolje ili čak iscrpljenosti. Bol u licu i mišićima također nisu neuobičajene. Grupe poput starih ljudi starijih od 65 godina, djeca i ljudi s prethodnim bolestima ili određenim lijekovima posebno su u opasnosti. Ove rizične skupine još više prijete progresivnim globalnim zagrijavanjem, kao što je Klima mensch zdravlje zbog toga što su grijani u metu, budući da su propušteni gradskim područjima. Što možete učiniti da se zaštitite tijekom takvih toplinskih razdoblja? Dovoljan je unos tekućine neophodan za nadoknadu soli izgubljenih znojenjem. Izotonična pića ovdje mogu biti od pomoći, dok alkohol nije prikladan kao žeđ, jer uklanja vodu iz tijela. Osim toga, fizičke aktivnosti trebali biste premjestiti u hladnije jutarnje ili večernje sate i biti hladni. Također obavezno nosite svijetlu i prozračnu odjeću. A ako ostanete u izuzetno vrućem okruženju, poput saune ili sporta na otvorenom, preporučljivo je medicinsko savjetovanje s obzirom na toleranciju topline lijekova. Uz sve veću toplinu, uvijek se moramo usredotočiti na ranjive skupine: stare ljude, trudnice i ljude s ozbiljnim bolestima. Institut Robert Koch apelira na povećanu suradnju zdravstvenih tijela kako bi se stvorile preventivne mjere i pojasnili stanovništvo o zdravstvenim rizicima. Klimatske promjene imaju izravan utjecaj na naše zdravlje. A odgovornost je ne samo među pojedincima, već i s vladama i institucijama koje moraju biti u zamjenu kako bi odredba o toplini učinila učinkovitom. Samo će zajedno biti moguće zaštititi zdravlje stanovništva u vrijeme sve veće temperature. Rizici i simptomi toplinskog opterećenja
Osiguravanje i zaštitne mjere
| Details | |
|---|---|
| Ort | Köln, Deutschland |
| Quellen | |