Kuumus ohustab meie tervist: kuidas ennast kaitsta!

Kuumus ohustab meie tervist: kuidas ennast kaitsta!

Köln, Deutschland - Kui temperatuurid kiiresti, võib see kiiresti muutuda väljakutseks - mitte ainult looduse, vaid ka meie inimeste jaoks. Eriti suvine kuumus võib tuua terviseriske. Selle on selle eksperdid muljetavaldavalt kokku võtnud ettevõttelt . Seal rõhutatakse ka vajadust tõhusa kuumakaitse järele.

Saksamaal ootame tulevastel aastakümnetel kuumalainete suurenemist kliimamuutuste tõttu. Temperatuuridel üle 30 kraadi Celsiuse ja väikese tuule, millele järgnevad troopilised ööd, milles see ei jahuta alla 20 kraadi, räägib üks kuumuslainest. Tavaliselt võtab see mitu päeva. klima mensch Health Teade the Sealed, alates kuumusest jäävad nad Metropolitanist.

pakkumine ja kaitsemeetmed

Mida saate teha end sellistel kuumaperioodidel? Higistades kaotatud soolade kompenseerimiseks on hädavajalik piisav vedeliku tarbimine. Isotoonilised joogid võivad siin olla abiks, samas kui alkohol pole janu kustutajana sobimatu, kuna see eemaldab kehast vett. Lisaks peaksite liikuma füüsilised tegevused jahedama hommiku- või õhtutundide juurde ja hoidma korter jahedaks. Kandke kindlasti ka eredaid ja õhulisi riideid. Ja kui peaksite jääma äärmiselt kuumas keskkonnas, näiteks saunas või välitingimustes, on soovitatav meditsiiniline konsultatsioon ravimite soojustaluvuse osas.

Kasvava kuumuse korral peame alati keskenduma haavatavatele rühmadele: vanad inimesed, rasedad ja raskete haigustega inimesed. Robert Kochi instituut pöördub tervishoiuasutuste suurenenud koostöö poole, et luua ennetavaid meetmeid ja selgitada elanikkonda terviseriskide kohta.

Kliimamuutused mõjutavad otsest mõju meie tervisele. Ja vastutus ei kuulu mitte ainult üksikisikute, vaid ka valitsuste ja asutuste seas, kes peavad olema soojuse pakkumise tõhusaks muutmiseks. Ainult koos on võimalik kaitsta elanikkonna tervist temperatuuri tõusu ajal.