Zahřívá ohrožení našeho zdraví: Jak se chránit správně!

Zahřívá ohrožení našeho zdraví: Jak se chránit správně!

Köln, Deutschland - Pokud teploty rychle, může se rychle stát výzvou - nejen pro přírodu, ale také pro nás lidi. Zejména letní teplo může přinést zdravotní rizika. To bylo působivě shrnuto odborníky z . Lidské tělo má obvykle teplotu jádra přibližně 37 stupňů. Tuto teplotu však mohou ovlivnit vnější podmínky, jako jsou vysoké teploty a vlhkost, a dokonce se stát nebezpečnými.

Příznaky vysokého tepelného zatížení jsou rozmanité. Lidé často trpí závratěmi, bolestmi hlavy nebo dokonce vyčerpáním. Bolest tváře a svalů také není neobvyklá. Skupiny jako staří lidé nad 65 let, děti a lidé s předchozími nemocemi nebo určitými léky jsou zvláště ohroženy. These risk groups are even more threatened by the progressive global warming, as is the Robert Koch-institut . Zdůrazňuje se také potřeba účinné ochrany tepla.

V Německu očekáváme v nadcházejících desetiletích nárůst tepelných vln v důsledku změny klimatu. Při teplotách nad 30 stupňů Celsia a Little Wind, následované tropickými nocí, ve kterých se nezmizí pod 20 stupňů, hovoří o vlnu tepla. To obvykle trvá několik dní. Odborníci z Klima Mensch Health Podle městských obyvatel, protože se pociťují heat v metropolitanu a pociťují se těsně v teplu.

Ustanovení a ochranná opatření

Co můžete udělat pro ochranu během takových tepelných období? Dostatečný příjem tekutin je nezbytný pro kompenzaci soli ztracených potem. Izotonické nápoje zde mohou být užitečné, zatímco alkohol je nevhodný jako žízní zhášeč, protože odstraňuje vodu z těla. Kromě toho byste měli přesunout fyzické aktivity do chladnějších ranních nebo večerních hodin a udržovat byt v pohodě. Nezapomeňte také nosit jasné a vzdušné oblečení. A pokud zůstanete v extrémně horkém prostředí, například v sauně nebo venkovních sportech, je vhodná lékařská konzultace s tepelnou tolerancí léků.

S rostoucím teplem se vždy musíme soustředit na zranitelné skupiny: staré lidi, těhotné ženy a lidé s vážnými nemocemi. Institut Robert Koch se odvolává na zvýšenou spolupráci mezi zdravotnickými úřady, aby vytvořil preventivní opatření a objasnil obyvatelstvo o zdravotních rizicích.

Změna klimatu má přímý dopad na naše zdraví. A odpovědnost je nejen mezi jednotlivci, ale také s vládami a institucemi, které musí být výměnou, aby bylo zajištění tepla efektivně. Pouze společně bude možné chránit zdraví populace v době rostoucích teplot.