Sen alebo realita? Preskúmajte fascinujúce tajomstvo noci!

Sen alebo realita? Preskúmajte fascinujúce tajomstvo noci!

Čo sa deje v našich hlavách v noci? Táto otázka sa týka nielen vedy, ale aj ľudí v Kolíne nad Rýnom, ako ukazuje novoobjavený kotúč Instagramu, ktorý do hry vnáša myšlienku, že by sme mohli viesť druhý život vo sne. Či je to plytká myšlienka alebo hlboká filozofia, je diskutabilné. Faktom je, že veľa ľudí uvádza intenzívne snové zážitky, ktoré sú také skutočné, že keď sa zobudia, niekedy majú dokonca pocit, že stratili časť svojho života. Aspoň tak sa to uvádza Gutefrage.net.

V snoch sú odstránené hranice našej reality. Či už ide o opakujúce sa miesta alebo „rodiny snov“, mnohí snívajú o alternatívnych identitách. Šokujúca je myšlienka, že niektorí ľudia „zažijú“ niekoľko rokov v jedinom sne – vrátane vzťahov a každodenných rutín. Ale čo zostane, keď sa zobudíme? Predovšetkým si mnohí ľudia pamätajú pocit, akoby proces bdenia bol „smrťou“ vo svete snov.

Tajomstvá snov

Ale čo sú vlastne sny? Martin Dresler, vedúci výskumník spánku, vysvetľuje, že ľudia pravdepodobne snívajú celú noc. Najintenzívnejšie a najemotívnejšie snové zážitky sa vyskytujú predovšetkým počas REM fázy. Tieto fázy sú obzvlášť zaujímavé, pretože zážitky z týchto snov sú často jasnejšie a pamätnejšie. Ale prečo snívame, zostáva hlbokou otázkou. Podľa Dreslera by to mohlo byť spôsobené zmesou rôznych teórií – od uchovávania prežitých skúseností až po „Teóriu simulácie hrozieb“ Anttiho Revonsua, ktorá tvrdí, že sny nám pomáhajú riešiť nebezpečné situácie a vyskúšať si nápomocné správanie. Táto teória naznačuje, že z evolučnej perspektívy môžu sny poskytnúť výhodu pri príprave na nebezpečenstvo v reálnom svete.

Sú teda sny iba spracovaním každodenných udalostí alebo hlbším odrazom našich najvnútornejších obáv? Psychologička Brigitte Holzinger verí, že sny sú oknom do nás samých, v ktorom môžeme rozpoznať svoje pocity v pohyblivých obrázkoch. Opakujúce sa vzorce poskytujú predovšetkým informácie o tom, čo nás skutočne hýbe.

Neuroveda spánku

V posledných desaťročiach neuroveda výrazne pokročila v chápaní spánku a snov. Výskumníci ako Allan Hobson a Robert McCarley zistili, že REM fázy sú regulované komplexnou interakciou mediátorových látok. Tieto kontrolujú, či snívame alebo nie. Zaujímavé je, že mozog dokáže vytvárať snové svety aj bez REM spánku, čo objasnil Mark Solms svojou prácou na pacientoch. To znamená, že otázok okolo snov a ich príčin je ešte viac, ako sme si mysleli.

Celkovo možno povedať, že záhada snívania zostáva fascinujúcou oblasťou, ktorá sa týka vedcov aj širokej verejnosti. Sny môžu prezradiť veľa o našom podvedomí, našich obavách a nádejach. A kým čakáme v Kolíne nad Rýnom na ďalší sen, mohli by sme si položiť otázku: Žijeme možno skutočne v druhom živote, keď zavrieme oči?

Viac informácií o najhlbších tajomstvách snov a ich významoch nájdete v podrobných vysvetleniach v článkoch z r. Vedomosti o planéte a dasbrain.info.