Sen czy rzeczywistość? Poznaj fascynującą tajemnicę nocy!

Sen czy rzeczywistość? Poznaj fascynującą tajemnicę nocy!

Co dzieje się nocą w naszych głowach? To pytanie dotyczy nie tylko nauki, ale także mieszkańców Kolonii, jak pokazuje nowo wypuszczony film na Instagramie, który nasuwa myśl, że we śnie moglibyśmy prowadzić drugie życie. Dyskusyjne jest, czy jest to płytka myśl, czy głęboka filozofia. Faktem jest, że wiele osób zgłasza intensywne doświadczenia we śnie, które wydają się tak realne, że po przebudzeniu czasami czują się tak, jakby straciły część swojego życia. Przynajmniej tak wynika z doniesień Gutefrage.net.

W snach granice naszej rzeczywistości zostają usunięte. Niezależnie od tego, czy są to powtarzające się lokalizacje, czy „rodziny marzeń”, wielu marzy o alternatywnych tożsamościach. Szokujący jest pomysł, że niektórzy ludzie „przeżywają” w jednym śnie kilka lat – włączając w to związki i codzienne czynności. Ale co pozostanie, gdy się obudzimy? Przede wszystkim wiele osób pamięta to uczucie, jakby proces budzenia się był „śmiercią” w świecie snów.

Sekrety snów

Ale czym właściwie są sny? Martin Dresler, czołowy badacz snu, wyjaśnia, że ​​ludzie prawdopodobnie śnią przez całą noc. Najbardziej intensywne i emocjonalne doświadczenia związane ze snami mają miejsce głównie w fazie REM. Te fazy są szczególnie interesujące, ponieważ doświadczenia z tych snów są często wyraźniejsze i bardziej zapadające w pamięć. Ale dlaczego śnimy, pozostaje głębokim pytaniem. Według Dreslera może to wynikać z połączenia różnych teorii – od przechowywania przeżytych doświadczeń po „Teorię symulacji zagrożeń” Anttiego Revonsuo, która stwierdza, że ​​sny pomagają nam radzić sobie w niebezpiecznych sytuacjach i wypróbowywać pomocne zachowania. Teoria ta sugeruje, że z ewolucyjnego punktu widzenia sny mogą stanowić przewagę w przygotowaniu nas na niebezpieczeństwa w świecie rzeczywistym.

Czy zatem sny są po prostu przetwarzaniem codziennych wydarzeń, czy też głębszym odzwierciedleniem naszych najskrytszych lęków? Psycholog Brigitte Holzinger uważa, że ​​sny są oknem na nas samych, dzięki któremu możemy rozpoznać nasze uczucia na ruchomych obrazach. Przede wszystkim powtarzające się wzorce dostarczają informacji o tym, co nas naprawdę porusza.

Neuronauka snu

W ostatnich dziesięcioleciach neuronauka poczyniła znaczne postępy w zrozumieniu snu i snów. Badacze tacy jak Allan Hobson i Robert McCarley odkryli, że fazy REM są regulowane przez złożoną interakcję substancji przekaźnikowych. Kontrolują one, czy śnimy, czy nie. Co ciekawe, mózg może tworzyć światy snów nawet bez fazy REM, co Mark Solms wyjaśnił w swojej pracy z pacjentami. Oznacza to, że pytań dotyczących snów i ich przyczyn jest jeszcze więcej, niż nam się wydawało.

Podsumowując, tajemnica snów pozostaje fascynującą dziedziną, która dotyczy zarówno naukowców, jak i ogółu społeczeństwa. Sny mogą ujawnić wiele na temat naszej podświadomości, naszych lęków i nadziei. A czekając w Kolonii na kolejny sen, moglibyśmy zadać sobie pytanie: czy może rzeczywiście żyjemy w drugim życiu, kiedy zamykamy oczy?

Aby uzyskać więcej informacji na temat najgłębszych tajemnic snów i ich znaczenia, zapoznaj się ze szczegółowymi wyjaśnieniami w artykułach z Wiedza o planecie I dasbrain.info.