Όνειρο ή πραγματικότητα; Εξερευνήστε το συναρπαστικό μυστήριο της νύχτας!

Όνειρο ή πραγματικότητα; Εξερευνήστε το συναρπαστικό μυστήριο της νύχτας!

Τι συμβαίνει στο κεφάλι μας τη νύχτα; Αυτή η ερώτηση δεν αφορά μόνο την επιστήμη, αλλά και τους ανθρώπους στην Κολωνία, όπως δείχνει ένα νέο καρούλι Instagram που εμφανίστηκε πρόσφατα, το οποίο φέρνει στο παιχνίδι την ιδέα ότι θα μπορούσαμε να ζήσουμε μια δεύτερη ζωή σε ένα όνειρο. Το αν πρόκειται για μια ρηχή σκέψη ή για μια βαθιά φιλοσοφία είναι συζητήσιμο. Το γεγονός είναι ότι πολλοί άνθρωποι αναφέρουν έντονες εμπειρίες ονείρου που αισθάνονται τόσο αληθινές που όταν ξυπνούν μερικές φορές αισθάνονται ακόμη και σαν να έχουν χάσει ένα μέρος της ζωής τους. Τουλάχιστον αυτό αναφέρεται Gutefrage.net.

Στα όνειρα τα όρια της πραγματικότητάς μας αφαιρούνται. Είτε πρόκειται για επαναλαμβανόμενες τοποθεσίες είτε για «ονειρικές οικογένειες», πολλοί ονειρεύονται εναλλακτικές ταυτότητες. Αυτό που σοκάρει είναι η ιδέα ότι μερικοί άνθρωποι «βιώνουν» αρκετά χρόνια σε ένα μόνο όνειρο – συμπεριλαμβανομένων των σχέσεων και της καθημερινής ρουτίνας. Τι μένει όμως όταν ξυπνήσουμε; Πάνω απ 'όλα, πολλοί άνθρωποι θυμούνται την αίσθηση ότι η διαδικασία αφύπνισης ήταν ένας «θάνατος» στον κόσμο των ονείρων.

Τα μυστικά των ονείρων

Τι είναι όμως στην πραγματικότητα τα όνειρα; Ο Martin Dresler, κορυφαίος ερευνητής ύπνου, εξηγεί ότι οι άνθρωποι πιθανώς ονειρεύονται όλη τη νύχτα. Οι πιο έντονες και συναισθηματικές εμπειρίες ονείρου συμβαίνουν κυρίως κατά τη φάση REM. Αυτές οι φάσεις είναι ιδιαίτερα ενδιαφέρουσες γιατί οι εμπειρίες από αυτά τα όνειρα είναι συχνά πιο ξεκάθαρες και πιο αξέχαστες. Αλλά γιατί ονειρευόμαστε παραμένει ένα βαθύ ερώτημα. Σύμφωνα με τον Dresler, θα μπορούσε να οφείλεται στο μείγμα διαφορετικών θεωριών - από την αποθήκευση βιωμένων εμπειριών μέχρι τη «Θεωρία προσομοίωσης απειλών» του Antti Revonsuo, που δηλώνει ότι τα όνειρα μας βοηθούν να αντιμετωπίσουμε επικίνδυνες καταστάσεις και να δοκιμάσουμε χρήσιμη συμπεριφορά. Αυτή η θεωρία προτείνει ότι, από εξελικτική προοπτική, τα όνειρα μπορεί να παρέχουν ένα πλεονέκτημα στην προετοιμασία μας για κινδύνους του πραγματικού κόσμου.

Είναι, λοιπόν, τα όνειρα απλώς μια επεξεργασία καθημερινών γεγονότων ή μια βαθύτερη αντανάκλαση των ενδότερων φόβων μας; Η ψυχολόγος Brigitte Holzinger πιστεύει ότι τα όνειρα είναι ένα παράθυρο στον εαυτό μας στο οποίο μπορούμε να αναγνωρίσουμε τα συναισθήματά μας σε κινούμενες εικόνες. Πάνω από όλα, τα επαναλαμβανόμενα μοτίβα παρέχουν πληροφορίες για το τι πραγματικά μας συγκινεί.

Η νευροεπιστήμη του ύπνου

Τις τελευταίες δεκαετίες, η νευροεπιστήμη έχει σημειώσει σημαντική πρόοδο στην κατανόηση του ύπνου και των ονείρων. Ερευνητές όπως ο Allan Hobson και ο Robert McCarley ανακάλυψαν ότι οι φάσεις REM ρυθμίζονται από μια πολύπλοκη αλληλεπίδραση αγγελιαφόρων ουσιών. Αυτά ελέγχουν αν ονειρευόμαστε ή όχι. Είναι ενδιαφέρον ότι ο εγκέφαλος μπορεί να δημιουργήσει ονειρικούς κόσμους ακόμη και χωρίς ύπνο REM, κάτι που έχει ξεκαθαρίσει ο Mark Solms με την εργασία του σε ασθενείς. Αυτό σημαίνει ότι οι ερωτήσεις γύρω από τα όνειρα και τις αιτίες τους είναι ακόμη πιο πολλές από ό,τι πιστεύαμε.

Συνολικά, το μυστήριο του ονείρου παραμένει ένα συναρπαστικό πεδίο που απασχολεί τόσο τους επιστήμονες όσο και το ευρύ κοινό. Τα όνειρα μπορούν να αποκαλύψουν πολλά για το υποσυνείδητό μας, τους φόβους και τις ελπίδες μας. Και ενώ περιμένουμε στην Κολωνία για το επόμενο όνειρο, θα μπορούσαμε να αναρωτηθούμε: Ζούμε ίσως στην πραγματικότητα σε μια δεύτερη ζωή, ακριβώς όταν κλείνουμε τα μάτια μας;

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα βαθύτερα μυστικά των ονείρων και τη σημασία τους, ρίξτε μια ματιά στις λεπτομερείς εξηγήσεις στα άρθρα από Πλανητική γνώση και dasbrain.info.