Sen nebo realita? Prozkoumejte fascinující záhadu noci!

Sen nebo realita? Prozkoumejte fascinující záhadu noci!

Co se nám v noci děje v hlavě? Tato otázka se týká nejen vědy, ale také lidí v Kolíně nad Rýnem, jak ukazuje nově objevený naviják Instagramu, který přináší do hry myšlenku, že bychom mohli vést druhý život ve snu. Je diskutabilní, zda je to povrchní myšlenka nebo hluboká filozofie. Faktem je, že mnoho lidí uvádí intenzivní snové zážitky, které jsou tak skutečné, že když se probudí, mají někdy dokonce pocit, jako by ztratili část svého života. Alespoň tak se to uvádí Gutefrage.net.

Ve snech jsou odstraněny hranice naší reality. Ať už jde o opakující se lokality nebo „rodiny snů“, mnozí sní o alternativních identitách. Šokující je představa, že někteří lidé „prožívají“ několik let v jediném snu – včetně vztahů a každodenní rutiny. Ale co nám zůstane, když se probudíme? Především si mnoho lidí pamatuje ten pocit, jako by proces bdění byl „smrtí“ ve světě snů.

Tajemství snů

Ale co jsou vlastně sny? Martin Dresler, přední výzkumník spánku, vysvětluje, že lidé pravděpodobně sní celou noc. K nejintenzivnějším a nejemotivnějším snovým zážitkům dochází především během REM fáze. Tyto fáze jsou obzvláště zajímavé, protože zážitky z těchto snů jsou často jasnější a lépe zapamatovatelné. Ale proč sníme, zůstává hlubokou otázkou. Podle Dreslera by to mohlo být způsobeno směsí různých teorií – od uchovávání prožitých zážitků až po „Teorii simulace hrozeb“ Anttiho Revonsua, která tvrdí, že sny nám pomáhají řešit nebezpečné situace a zkoušet vstřícné chování. Tato teorie naznačuje, že z evoluční perspektivy mohou sny poskytnout výhodu při přípravě na nebezpečí v reálném světě.

Jsou tedy sny pouze zpracováním každodenních událostí nebo hlubším odrazem našich nejniternějších obav? Psycholožka Brigitte Holzinger věří, že sny jsou oknem do nás samých, ve kterém můžeme rozpoznat své pocity v pohyblivých obrázcích. Opakující se vzorce poskytují především informace o tom, co nás skutečně hýbe.

Neurověda spánku

V posledních desetiletích učinila neurověda významný pokrok v chápání spánku a snů. Výzkumníci jako Allan Hobson a Robert McCarley zjistili, že REM fáze jsou regulovány složitou interakcí mediátorových látek. Tyto kontrolují, zda sníme nebo ne. Zajímavé je, že mozek dokáže vytvářet snové světy i bez REM spánku, což objasnil Mark Solms svou prací na pacientech. To znamená, že otázek kolem snů a jejich příčin je ještě více, než jsme si mysleli.

Celkově vzato zůstává záhada snění fascinujícím oborem, který se týká jak vědců, tak široké veřejnosti. Sny mohou odhalit mnohé o našem podvědomí, našich obavách a nadějích. A zatímco čekáme v Kolíně nad Rýnem na další sen, mohli bychom se sami sebe ptát: Žijeme snad skutečně v druhém životě, jen když zavřeme oči?

Pro více informací o nejhlubších tajemstvích snů a jejich významu se podívejte na podrobná vysvětlení v článcích z Poznání planety a dasbrain.info.