Мечта или реалност? Изследвайте завладяващата мистерия на нощта!

Мечта или реалност? Изследвайте завладяващата мистерия на нощта!

Какво се случва в главите ни през нощта? Този въпрос засяга не само науката, но и хората в Кьолн, както показва наскоро появила се лента в Instagram, която въвежда идеята, че можем да водим втори живот в сън. Дали това е плитка мисъл или дълбока философия е спорно. Факт е, че много хора съобщават за интензивни сънища, които се чувстват толкова реални, че когато се събудят, понякога дори се чувстват така, сякаш са загубили част от живота си. Поне това се съобщава Gutefrage.net.

В сънищата се премахват границите на нашата реалност. Независимо дали става дума за повтарящи се местоположения или „семейства мечта“, мнозина мечтаят за алтернативни идентичности. Това, което е шокиращо, е идеята, че някои хора „преживяват“ няколко години в един сън – включително връзки и ежедневие. Но какво остава, когато се събудим? Преди всичко много хора си спомнят чувството, сякаш процесът на събуждане е „смърт“ в света на сънищата.

Тайните на сънищата

Но какво всъщност са сънищата? Мартин Дреслер, водещ изследовател на съня, обяснява, че хората вероятно сънуват през цялата нощ. Най-интензивните и емоционални сънища се случват предимно по време на REM фазата. Тези фази са особено интересни, защото преживяванията от тези сънища често са по-ясни и по-запомнящи се. Но защо сънуваме остава дълбок въпрос. Според Дреслър това може да се дължи на смесицата от различни теории – от съхраняването на живи преживявания до „Теорията за симулация на заплахи“ на Анти Ревонсуо, която твърди, че сънищата ни помагат да се справяме с опасни ситуации и да изпробваме полезно поведение. Тази теория предполага, че от еволюционна гледна точка сънищата могат да осигурят предимство при подготовката ни за опасности в реалния свят.

Дали сънищата са просто обработка на ежедневни събития или по-дълбоко отражение на най-съкровените ни страхове? Психологът Бригите Холцингер смята, че сънищата са прозорец към самите нас, в който можем да разпознаем чувствата си в движещи се образи. Преди всичко повтарящите се модели предоставят информация за това какво наистина ни движи.

Неврологията на съня

През последните десетилетия неврологията постигна значителен напредък в разбирането на съня и сънищата. Изследователи като Алън Хобсън и Робърт Маккарли са открили, че REM фазите се регулират от сложно взаимодействие на вещества-носители. Те контролират дали сънуваме или не. Интересното е, че мозъкът може да създава светове на сънища дори без REM сън, което Марк Солмс изясни с работата си върху пациенти. Това означава, че въпросите около сънищата и техните причини са дори повече, отколкото предполагахме.

Като цяло мистерията на сънуването остава завладяваща област, която вълнува както учените, така и широката общественост. Сънищата могат да разкрият много за нашето подсъзнание, нашите страхове и надежди. И докато чакаме в Кьолн следващата мечта, можем да се запитаме: Може би всъщност живеем във втори живот, точно когато затворим очи?

За повече информация относно най-дълбоките тайни на сънищата и тяхното значение, разгледайте подробните обяснения в статиите от Познание за планетата и dasbrain.info.